「護髮是女生的事吧？」這句話讓很多男生錯過了保持頭髮健康的機會。
 
事實上，男生的頭髮跟女生一樣，每天都在承受紫外線、洗髮精的化學成分、吹風機的熱傷害——差別只在於男生比較少在意這件事。
 
頭髮為什麼會變乾燥？
頭髮的外層由毛鱗片構成，就像魚鱗一樣排列。當毛鱗片受損（吹整、染燙、日曬），頭髮就會變得毛躁、暗沉、容易斷裂。
 
常見傷髮原因：

• 洗澡水溫過高
• 吹風機距離太近、溫度過高
• 長期染燙沒有補充水分
• 使用劣質洗髮精

 
護髮品該怎麼用？

• 護髮素（Conditioner）：每次洗頭後使用，塗抹在髮幹和髮尾，避開頭皮，停留 2–3 分鐘後沖洗。
• 髮膜（Hair Mask）：每週 1–2 次，深層補充蛋白質和水分，適合受損或染燙的頭髮。
• 護髮油（Hair Oil）：吹乾後少量塗抹在髮尾，增加光澤感並減少毛躁。

店內護髮和自己在家護有什麼差？
 
沙龍護髮使用的是濃縮高效成分，加上熱能導入，效果遠比家用護髮素明顯。就像臉部保養，自己用面膜跟做專業課程是兩件事。
 
如果你的頭髮最近特別乾燥、容易斷、光澤感下降，可能是時候做一次專業護髮了。
 
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